Asier´s story "Mi historia comienza el dia 3 de septiembre de 2007 cuando un amigo me dijo que me apuntara al gimnasio de la Urb. La Marina al que el iba y que estaba muy bien. Al principio me pareció muy duro pero poco a poco me adapté al gym y a las grandes personas que lo llevan como Jon, Kai y Jan. Mi entrenamiento consistía en mas o menos 2 o 3 horas todos los días durante todo un año. Pasé de con 15 años pesar 115 kilos a 86 kilos haciendo cardio y sobre todo musculación. Ahora toda mi vida ha cambiado. Ya puedo ir tranquilo a comprar ropa sin ningún complejo y eso me hace feliz. Muchas gracias a todos" Asier Barcena Montoyo "My story starts on the 3rd of September 2007 when a friend told me to sign up at the gym of the Urb. La Marina where he was going and which was really good. At the beginning it seemed very hard to me but little by little I adapted to the gym and to the great people that run it like Jon, Kai and Jan. My training consisted of more or less 2 to 3 hours every day for a whole year. I went from weighing 115 kilos, being only 15 years old, to 86 kilos doing cardio and most of all weight bearing exercise routines. Now my whole life has changed. I can finally go with confidence to buy new clothes without any complexes and that makes me happy. Thanks a lot to all of you" Asier Barcena Montoyo Before After Back to Testimonials